本課程為有志成為花式跳繩教練之學員而設。為確保在本會畢業之教練在技術水平上達到一定標準，故對單人，雙人及交互繩花式作出考核，以確保教練能夠清晰示範各項花式。

報名資格：所有參加者必須年滿18 歲或以上；參加者若為中國香港跳繩總會之團體會員，將獲優先取錄。 (每機構每次最多只獲3名優先取錄名額，其餘將按報名先後作安排)

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新制度之初級跳繩教練班亦設有屬會包班的，有興趣的學員可以向有關屬會查詢。

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2025年教練培訓計劃

• 4月 跳繩技術班

• 5月 初級跳繩教練班

• 6月 跳繩技術班

• 9月 跳繩技術班

• 9-11月 中級跳繩教練班

• 10月 初級跳繩教練班

• 12月 賽馬會「齊跳高飛」跳繩計劃 - 初級跳繩教練綜合課程

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跳繩技術班 (HKRSA-S2025-02):

• 章程

• ​報名表

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​​​​​跳繩技術班 (HKRSA-S2025-01):

• 章程

• ​報名表

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跳繩技術班 (HKRSA-S2024-04):

• 章程

• ​報名表

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跳繩技術班 (HKRSA-S2024-03):

• 章程

• ​報名表​

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中級跳繩教練班(HKRSA-2024-I01):

• 章程

• 報名表​

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初級跳繩教練班 (HKRSA-2024-01):

• 章程

• ​報名表

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跳繩技術班 (HKRSA-S2024-02):

• 章程

• ​報名表

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花式跳繩教師工作坊(HKRSA-T2024-01)

• ​章程

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跳繩技術班 (HKRSA-S2024-01):

• 章程

• ​報名表

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跳繩技術班 (HKRSA-S2023-02):

• 章程

• 報名表

 

初級跳繩教練班 (HKRSA-2023-01):

• 章程

• 報名表

 

跳繩技術班 (HKRSA-S2023-01):

• 章程

• 報名表

 

中級跳繩教練班 (HKRSA-2023-I01):

• 章程

•  報名表